На самом деле оба продукта похожи и очень полезны для здоровья. Но между ними всё-таки есть и различия. Роспотребнадзор поможет разобраться, какой продукт полезнее.
Жирные кислоты:
Авокадо и тыквенные семечки содержат эти незаменимые кислоты, правда, в разном количестве:
style='font-variant-ligatures: normal;font-variant-caps: normal;orphans: 2; widows: 2;-webkit-text-stroke-width: 0px;white-space:pre-wrap;text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial;text-decoration-color: initial;word-spacing: 0px' alt="
